🕊️🚨هذه المعتقدات قد تدمر حياتك دون وعي منك :

⭐️تعتقد أن الجميع وجد طريقه في الحياة بسهولة إلا انت

⭐️تعتقد أنك نجحت لأن حظك كان جيدًا وقتها , وليس بسبب اجتهادك.

⭐️دائمًا غير راضي عن أدائك وتعتقد أنه يجب عليك أن تفعل أفضل .

⭐️تربط هويتك الذاتية بإنجازاتك أو شخص أو وظيفة أو شهادة .

⭐️دائما تنتقد نفسك وتجلدها على أصغر أخطائك .

⭐️تضع نفسك تحت ضغط نفسي كبير للسيطرة على أمور ليست بيدك .

⭐️تعتقد أن طلب المساعدة ضعف وتحاول دائمًا حل مشاكلك وحدك حتى لو استنزفت طاقتك بالكامل .

⭐️لا تشعر بالثقة في ابداء رأيك أو تقديم وجهة نظرك لأنك تعتقد أنها بلا قيمة

⭐️لديك قلق وتخوف دائم ان يكتشف الناس أنك لا تمتلك ما تحتاجه لتقوم بعمل ما .